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Aeroyoga

AeroYoga Curso Intensivo AeroYoga Enero~Febrero 2018

$800.000

Cada clase se inicia con una clase práctica 1.45 /2.00 hrs
Descripción de la técnica, uso y manejo del equipo de Aero Yoga

Fundamentos y beneficios de practicar en el aire, instalación del equipo, uso múltiple en distintos niveles.
Análisis profundo de asanas y sus variantes con la tela AeroAsanas: beneficios, contraindicaciones, contra posturas, variaciones según nivel .Principiantes, básico , avanzado.

Alineación
Asanas de pie y apertura de caderas
Asanas de apertura de pecho
Asanas de fuerza y equilibrio
Asanas de inversión
Asanas restaurativas
Aplicando conceptos del Hatha Yoga: Chakras, Bandhas, Pranayama.
Estructura de clase dinámica:
Activación, secuencias , objetivo/desafío, enfriamiento, relajación
Suryamaskar A y B
Vinyasas y series dinámicas
Creando nuevas series
Incluye Equipo

Fecha Inicio: Lunes 29 de Enero

Fecha término: Viernes 09 Febrero

Lugar: Chile Vinyasa Yoga, El Remanso 16.140, Lo Barnechea Santiago, Chile.

Cupos: 12 personas

Horario: Lunes a Viernes 9:30 a 14:00 horas.

Valor: $800.000 incluye Equipo AeroYoga® y apoyo teórico.

Modalidades de pago:

  • Al contado con 10% descuento
  • Tarjeta de crédito y débito pagando en nuestro sitio web www.aeroyoga.cl
Lunes 29, martes 30, miércoles 31 de Enero; jueves 1, viernes 2, lunes 5, martes 6, miércoles 7, jueves 8, viernes 9 de Febrero 2017.
El taller consta de clases teórico-prácticas, con el fin de formar criterios y experiencia para el desempeño de la técnica de AeroYoga.

Dirigido: profesores de Yoga, pilates, bailarines, fisioterapeutas y a todo quien desee profundizar en su práctica personal.

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