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AeroYoga Curso Intensivo Octubre ~ Noviembre 2018

$800.000

Detalle

Cada clase se inicia con una clase práctica 1.45 /2.00 hrs
Descripción de la técnica, uso y manejo del equipo de Aero Yoga

Fundamentos y beneficios de practicar en el aire, instalación del equipo, uso múltiple en distintos niveles.
Análisis profundo de asanas y sus variantes con la tela AeroAsanas: beneficios, contraindicaciones, contra posturas, variaciones según nivel .Principiantes, básico , avanzado.

Alineación
Asanas de pie y apertura de caderas
Asanas de apertura de pecho
Asanas de fuerza y equilibrio
Asanas de inversión
Asanas restaurativas
Aplicando conceptos del Hatha Yoga: Chakras, Bandhas, Pranayama.
Estructura de clase dinámica:
Activación, secuencias , objetivo/desafío, enfriamiento, relajación
Suryamaskar A y B
Vinyasas y series dinámicas
Creando nuevas series
Incluye Equipo

Especificaciones

Fecha Inicio: Sábado 06 de Octubre

Fecha término: Domingo 25 de Noviembre

Lugar: Chile Vinyasa Yoga, El Remanso 16.140, Lo Barnechea Santiago, Chile.

Cupos: 12 personas

Horario: Sábado y Domingo de 10:00 a 16:00 horas.

4 módulos: 6 y 7 de Octubre, 27 y 28 de Octubre, 10 y 11 de Noviembre, 24 y 25 de Noviembre

Valor: $800.000 incluye Equipo AeroYoga® y apoyo teórico.

Modalidades de pago:

  • Al contado con 10% descuento
  • Tarjeta de crédito y débito pagando en nuestro sitio web www.aeroyoga.cl.

Información Adicional

El taller consta de clases teórico-prácticas, con el fin de formar criterios y experiencia para el desempeño de la técnica de AeroYoga.

Dirigido: profesores de Yoga, pilates, bailarines, fisioterapeutas y a todo quien desee profundizar en su práctica personal.

Tallas

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