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Aeroyoga

AeroYoga Curso Formativo AeroYoga Noviembre ~Diciembre 2019

$880.000

Cada clase se inicia con una clase práctica 1.45 /2.00 hrs
Descripción de la técnica, uso y manejo del equipo de Aero Yoga

Fundamentos y beneficios de practicar en el aire, instalación del equipo, uso múltiple en distintos niveles.
Análisis profundo de asanas y sus variantes con la tela AeroAsanas: beneficios, contraindicaciones, contra posturas, variaciones según nivel .Principiantes, básico , avanzado.

Alineación
Asanas de pie y apertura de caderas
Asanas de apertura de pecho
Asanas de fuerza y equilibrio
Asanas de inversión
Asanas restaurativas
Aplicando conceptos del Hatha Yoga: Chakras, Bandhas, Pranayama.
Estructura de clase dinámica:
Activación, secuencias , objetivo/desafío, enfriamiento, relajación
Suryamaskar A y B
Vinyasas y series dinámicas
Creando nuevas series
*No Incluye Equipo

Fecha Inicio:
Sábado 16 de Noviembre

Fecha término: Domingo 15 de Diciembre


Módulo I sábado 16 y 17 domingo de Noviembre

Módulo II sábado 23 y 24 domingo de Noviembre

Módulo III sábado 7 y 8 domingo Diciembre

Módulo IV sábado 14 y 15 domingo de Diciembre

Lugar:
A definir dependiendo del número de asistentes

Cupos: 12 personas

Horario: 10:00 a 16:00 horas.

Valor: $880.000.

Modalidades de pago:

  • Al contado con 7% descuento
  • Tarjeta de crédito y débito pagando en nuestro sitio web www.aeroyoga.cl.

El taller consta de clases teórico-prácticas, con el fin de formar criterios y experiencia para el desempeño de la técnica de AeroYoga.

Dirigido: profesores de Yoga, pilates, bailarines, fisioterapeutas y a todo quien desee profundizar en su práctica personal.

Tallas

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