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Aeroyoga

AeroYoga Curso Intensivo 2 Semanas del 03 al 13 de Julio

$800.000

Cada clase se inicia con una clase práctica 1.45 /2.00 hrs
Descripción de la técnica, uso y manejo del equipo de Aero Yoga

Fundamentos y beneficios de practicar en el aire, instalación del equipo, uso múltiple en distintos niveles.
Análisis profundo de asanas y sus variantes con la tela AeroAsanas: beneficios, contraindicaciones, contra posturas, variaciones según nivel .Principiantes, básico , avanzado.

Alineación
Asanas de pie y apertura de caderas
Asanas de apertura de pecho
Asanas de fuerza y equilibrio
Asanas de inversión
Asanas restaurativas
Aplicando conceptos del Hatha Yoga: Chakras, Bandhas, Pranayama.
Estructura de clase dinámica:
Activación, secuencias , objetivo/desafío, enfriamiento, relajación
Suryamaskar A y B
Vinyasas y series dinámicas
Creando nuevas series
Incluye Equipo

Fecha Inicio: Lunes 03 de Julio

Fecha término: Viernes 13 de Julio

Lugar: The Human Lab, Tihuanaco 1039, Vitacura Santiago, Chile.

Cupos: 12 personas

Horario: Lunes a viernes de 8:30 a 13:00 horas.

Valor: $800.000 incluye Equipo AeroYoga® y apoyo teórico.

Modalidades de pago:

  • Al contado con 10% descuento
  • Tarjeta de crédito y débito pagando en nuestro sitio web www.aeroyoga.cl.

El taller consta de clases teórico-prácticas, con el fin de formar criterios y experiencia para el desempeño de la técnica de AeroYoga.

Dirigido: profesores de Yoga, pilates, bailarines, fisioterapeutas y a todo quien desee profundizar en su práctica personal.

Tallas




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